根据从他遗留下的录音设备中修复出来的声音资料, 以及他从日常使用的笔记本上面写下的字迹情况来看, 这场不好的事情的发生可能事先已经有了迹象, 该名年轻人处在情绪方面的混乱状态之中进行挣扎, 最后是一步步地进入了伤害自身和毁灭自身的糟糕境地里面。
广大的网友们也纷纷地表达了惋惜之情, 他们感慨年轻的生命竟然就在这样的状况下消失了。
我看完了新闻之后, 我的心情就变得非常复杂, 感觉什么滋味都有了, 因为在过去的这些时间里头, 类似这样的状况其实并不是个例。
我的脑海中浮现出来了前几年的事情, 那时候有个十四岁的男孩。这个男孩在学校里犯过错, 然后老师把他母亲的电话找来了, 让他母亲来学校一趟。这个男孩在挨过了他自己的妈妈打了几巴掌之后, 就选择了一次跳跃, 他从楼层之上直接跳了下去, 随后就是死亡的结局。
在这两种事情里面, 那两个小孩, 难道说他们就是单单因为有一段时间心里头转不过弯来, 没有想得通, 所以才去做出了那种十分愚蠢, 非常不好看的举动吗?
不对, 要是换位思考一下就会发现, 他们一定是心里积攒了太多太多的迷茫, 还有痛苦、羞愤等等各种负面情绪, 这些情绪最后才让他们用了那种走极端的方法爆发出来。
那个冰冻了三尺厚的情况, 它绝对不是一个冬天的冷天气能够把它造成的。
在类似这样的悲剧事件发生之后, 我们去说更多的话语和看法, 其实就像是大家平时说的那个“事后诸葛亮”, 也就是那些马后炮的意思。但是对于身为母亲的我自己来说, 孩子终究也会慢慢地进入青春期的阶段, 并且一定会面临各种各样的不同环境变化, 那么我们究竟应该产生一些什么样的思考和反思呢?
#多重因素都可能触发孩子的低落情绪
孩子在逐渐成长的那个过程中, 会经历很多个不一样的阶段。哪怕是成年人, 也很难完全避免这种或那种的情绪上的波动。这更不用说那些还在长大的未成年孩子了, 他们的心智本身就没有那么成熟稳定。
在一些特定的时间点当中, 特别是青春期这个阶段的时刻, 存在很多事物, 这些东西都有可能变成激发一个孩子进入情绪低落状态的具体触发因素, 哪怕只是一点点不太顺利或者是一点点的分歧情况, 也都是可能让他们感觉到自己处于被排除在外的境地、或者是正在遭受针对性对待的状态的。
像是人际关系, 学业的压力, 还有不对新环境的适应等等这一系列情况。哪怕是那些作为成人的人来说根本就算不上是任何严重问题的事情。也可能给一个性格比较内向而又内心十分敏感的孩子造成非常巨大的痛苦。
有的人会觉得，这一代的小孩为啥子表现得如此的柔弱, 当下的日子过得这么的美好, 还有什么原因让他们去考虑不周全呢。
每一个时期出生的人, 在他们的成长道路上面, 都会遭遇到属于他们自己的那些难题。虽然在物质方面的条件是比较充足的。但是这并不等同于说他们在面对社会这个大家庭所带来的压力, 还有他们内心所承受的心理负担方面, 这些东西就会变小或者消失不见啊。
造成孩子情绪变得低落的原因往往是多方面的, 尽管我们实际上不可能每时每刻都一直盯着孩子的一举一动, 可是如果我们没法用合适的手段去捕捉到孩子释放出来的某些信号并且去提供帮助的话, 那么孩子很有可能会在一个想不开的死胡同里头把自己弄得越来越糟糕。
当孩子出现以下的这些情况的时候, 家长可能会觉得这是一种释放出来的关于抑郁症的信号。
如果孩子出现了这些方面的情况, 那就是说明孩子有可能陷入到了抑郁的状态, 家长需要引起注意。
关于我查找了一些心理学资料。
一般来讲, 抑郁症往往在青少年群体中发生得更常见一些, 但其实这个情况是从婴幼儿时期一直到青少年阶段都有可能出现的。
主要的表现样子包括心里头情绪很低落, 感觉不到有啥愉快的事儿在里面, 经常哭喊吵闹, 性子也变得特别好发脾气, 对玩的那些东西完全没有了兴致, 话说得也越来越少, 脑子思考起来的能力明显有所下降。对自己这个人的评价非常低, 总觉得自己脑袋笨、人愚蠢、长得丑陋。
总觉得孤单, 干脆就自暴自弃了, 甚至会出现自己折磨自己的行为, 也有自杀的想法。吃饭的胃口不好不想吃东西, 身上的精力退减少了很多。行动活动方面比平常日子要减少很多, 或者反而明显地增多了。睡觉的时候存在失眠、早早醒来或者睡眠的时间变得过多的情况。
对于年龄较大的儿童这一群体来说, 在他们的行为表现方面, 有可能出现违纪的情况, 有可能出现逃学的情况, 有可能出现打架的情况, 也有可能出现与伙伴关系不好的情况, 还有可能出现学习成绩下降的情况。
假设有若干条症状都出现了符合的情形, 那么或许就可能存在抑郁的倾向情况, 这种情况下就必须要求助于专业领域的医生来获得明确的判断结果以及得到相应的帮助措施。
而且并不只是在青春期这个阶段才会有可能发生这样的状况。
我那位表姐, 先前跟我讲过, 她家的那个小孩儿, 大约是在上了三年级之后那个阶段起, 脾气变得特别的冲, 情绪的波动也很大, 甚至到了特别大的程度, 在某些时候, 只要家里的那帮人一进行说教, 他就会很暴躁地、大喊大叫。
后头表姐找学校里的老师聊了那么一回儿, 对方讲这大概是因为那个孩子的自我感觉变强了, 可管住自己的能耐还是很差, 孩子心里头的情绪忽上忽下的, 根本没法跟大人一样硬撑着把心里的不满给憋下去。
当孩子出现了这样的状况之后, 大人们应当马上把注意力集中在孩子的身心上面, 并且要及时地去关注他们那些微妙的情绪变化。与此同时, 还需要给到他们一些适当的心理疏导和关怀。
具体的做法可以包括让孩子有机会去充分地表达出自己的想法和感受, 比如说可以在每天的晚上睡觉之前或者是每隔几天的时间里头, 专门挑选一个合适的时间点跟孩子进行一次交流。
在这次交流之中, 家长要保持心平气和的状态不要急躁, 主要是跟孩子聊聊关于每天发生的那些琐碎的日常事情, 通过这种方式来仔细倾听孩子内心深处真实的感受和真实的大人很难理解的想法。
在#孩子成长过程中可以注意哪些点来避免?
我这里是把自己给启发到的那些个情况, 做了一个整理和总结。
1. 要去看孩子身上的优点, 别老抓着孩子的一些小毛病不放。孩子的那些出色地方, 应该是被人看见的, 也是应该被认可的。培养起孩子的这股自信, 就能把许多许多个问题都避免掉。
2.你需要多拿出一些耐心去同孩子进行交流, 进而去弄明白在这个孩子的眼里, 哪些人、哪些事情以及哪些东西是他或者她所喜欢的, 并且在这个过程中, 千万不要因为你自个儿并不赞同、或者觉得某样东西不太好, 就去对孩子进行否定, 而是要学会去尊重那个你所关注的、属于孩子的独特世界。
3.家长要多陪着孩子, 还可以适当地一起参加像阅读和运动这类亲子活动, 以此来教导孩子学会用一种积极且正面的方式去把负面情绪排解出去。
4.你最好不要随随便便地就帮着自己的孩子去搞决定, 你得多多地去问一问, 你家那个孩子他内心里头是愿意还是不愿意。还有呢, 你也千万别没事就去人为地把小孩子已经习惯了的、而且他也挺熟悉的那个环境给改动掉了。
我们家的孩子这个人, 他只有是在感觉到有爱的这个状态, 并且他也能够感觉到他被爱了之后，他才可能发生一些变好的变化, 并不是说这个人要先完成变好的这个过程之后, 然后才有资格去获得我们的这份爱的。
在过往这么多年的时间里, 有许多家长他们努力地想要去把自家的孩童给塑造得如同那个什么听话的、勤奋学习的、考试成绩非常高的那种“机器”似的存在, 然而, 这些小孩子们则内心非常渴望能够让自己被周围的人员当作一个堂堂正正的“人”来看待。
机器只是讲功能的, 存在的价值就是能够高效地把任务完成掉。可是人是成为人的原因, 是因为拥有情绪、感受, 还拥有独立的意志以及对自我实现的这些需要, 而后面所说的这些恰恰是这一代孩子所特别重视的东西啊。
丹丹老师, 他在那个叫“脾气不好训练营”的地方, 也是反反复复地提到过一个看法, 这个看法就是, 要能够把孩子看作是一个独立的个体这样来对待。
只有做到这种地步的话, 那我们对于孩子的关心还有爱这一类的事情, 才算是在正确的方向上面用对了力量, 然后才具备与孩子一起去进行共同生长的这种可能性, 并且使得双方的状态能够一天比一天变得更加优良。
我们希望能够拥有一颗温暖的心, 通过这种方式去发现孩子的脆弱、冲动以及敏感, 然后接纳这些特质, 最终成为孩子的避风港。。
